熱中症　予防と対策《Vol.13》

早めに症状に気が付き、早めの対処を行うことが熱中症には最も大切です

熱中症とは、暑熱環境において生じる身体の適応障害の事を言います。夏に気を付けたいのは
熱中症ですが、実は真夏より梅雨の時期も熱中症患者さんは多いのです。
まだ、湿度の上昇に身体が慣れていない事や、気温の低い日と湿度の多い日、暑い日が交互に
やってくるため、湿度の変化に発汗作用が追い付かず曇った日であっても、湿度が多いとあっ
という間に熱中症になってしまいます。

　《症状：体の中で起きていること》
人間の体温は視床下部にある体温の中枢によって一定に保たれる
ようにコントロールされていますが、高温・多湿の環境の中で
水分の補給を行わずにいると、体温の上昇とともに血管内脱水を
おこし、血液の循環不全が生じます。重症型では脳神経の障害、
肝臓・腎臓等内臓障害、血液凝固機能の障害、筋肉の融解（横紋
筋融解）が起こることがあり、死亡率の高いきわめて危険な状況
になることもあります。

軽症　：こむら返りまたは立ちくらみだけ
中等症：強い疲労感、めまい、頭痛、嘔気、嘔吐、下痢、体温の軽度上昇
重症　：38度以上の高熱+脳神経症状(意識消失・せん妄状態・小脳症状・けいれん)+II度の症状