2026/02/01 / 最終更新日時 : 2026/02/02 mediate 産業保健コラム 乾燥の季節に増える「ドライアイ」とは 一年で一番空気が乾燥している今の時期、ドライアイも起こりやすい季節です。 日本では2,200万人ものドライアイ患者がいると言われており、高齢化の進行に加えて、エアコンの使用、パソコンやスマートフォンの長時間利用、コンタク […]
2026/01/01 / 最終更新日時 : 2025/12/27 mediate 産業保健コラム 風邪予防のための生活習慣 1年で最も気温や湿度が低くなるこの季節は、風邪やインフルエンザが流行しやすい時期です。 マスクや手洗い、予防接種といった基本的な感染症対策に加えて、日々の生活習慣を整えることも風邪予防には欠かせません。今回は、風邪を予防 […]
2025/12/01 / 最終更新日時 : 2025/11/26 mediate 産業保健コラム ヒートショック 本格的に寒さが厳しくなるこの季節、注意したいのが「ヒートショック」です。 ヒートショックとは、寒暖差によって急激な血圧変動や心拍数の変化が生じ、心筋梗塞や脳卒中、さらには意識喪失による溺水や転倒事故などを引き起こす現象の […]
2025/11/01 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム アルコールと依存 アルコール健康障害対策基本法では、国民の間に広くアルコール関連問題に関する関心と理解を深めるため、11月10日～16日までをアルコール関連問題啓発週間と定めています。 お酒は私たちの生活を豊かにしてくれる一方で、不適切な […]
2025/10/01 / 最終更新日時 : 2025/10/06 mediate 産業保健コラム 耳鳴りについて 耳鳴りの症状がある方は大変多く、その有病率は人口の10～15％程度、65歳以上の高齢者では30％以上とされています。 耳鳴りの症状は個人差が大きく、少しに気なる程度の軽いものから、日常生活に支障が出てしまう重度のものもあ […]
2025/09/05 / 最終更新日時 : 2025/09/05 mediate 産業保健コラム 帯状疱疹について 帯状疱疹は、一度水痘（水ぼうそう）にかかった人なら誰でも発症する可能性がある病気です。 近年、患者数は増加傾向にあり、80歳までに約3割程度の方がこの病気を経験すると言われています。 帯状疱疹の主な症状は、神経節に沿った […]
2025/08/01 / 最終更新日時 : 2025/07/31 mediate 産業保健コラム 心臓の病気について 8月10日は「健康ハートの日」です。日本心臓財団が「810（ハート）」にちなんで、心臓の健康を考える日として提唱しており、この日の前後は、心臓の病気を予防するキャンペーンや様々なイベントが行われます。 心臓は生まれたとき […]
2025/07/01 / 最終更新日時 : 2025/07/01 mediate 産業保健コラム 紫外線と健康 夏至前後の今の時期は、一年のうちで紫外線が最も強くなる季節です。 紫外線にはカルシウム代謝に不可欠なビタミンDの合成といった健康維持に大切な役割もありますが、紫外線を過度に浴びることによって、日焼けなどの急性障害だけなく […]
