異動や昇進、入社などで環境の変化が大きかった4月が終わり、ゴールデンウイークのお休みが明けるこの時期は、5月病の様な心身の不調が現れやすい時期です。 このような心身の不調に対しては、不調の早期発見・対応が重要です。 今回 […]

4月となり、入社や異動のシーズンを迎えました。この季節、歓迎会等でお酒を飲む機会も増える時期になります。 お酒は上手に飲むことでコミュニケーションを促進したり、ストレスを解消したり、食事を美味しくさせたりといったメリット […]

毎年3月の第二木曜日は世界腎臓デーとなっています。 現在、日本には約1,330万人（成人約の8人に1人）の慢性腎臓病患者がいると言われています。 慢性腎臓病を予防するため生活習慣の一つに「減塩」があります。 日本人は諸外 […]

風邪などの感染症が流行する季節ですが、風邪をひいた後も咳が治らず続いているということはありませんか？ 通常、風邪が原因の咳は3週間以内に治まりますので、それ以上続く咳は「咳喘息」や「喘息」などが原因となっている可能性があ […]

WHOは全世界における死亡についての危険因子として、高血圧、喫煙、高血糖に次いで「身体活動・運動の不足」を第4位にあげています。このように健康維持・増進のためには「身体活動・運動」が重要ですが、健康のために必要な身体活動 […]

高血圧には原因が特定できない本態性高血圧と、原因が特定できる二次性高血圧の2タイプがあります。 二次性高血圧のうち代表的なものが「原発性アルドステロン症」による高血圧です。 【原発性アルドステロン症による高血圧】 プライ […]

胃や十二指腸潰瘍、そして胃がんといった胃の病気と関係が深いピロリ菌。現在日本では、3,000万人以上の方がピロリ菌に感染していると言われています。今回はピロリ菌感染についてお伝えします。 ピロリ菌とは ピロリ菌の正式名称 […]

10月20日は世界骨粗鬆症デーです。「世界中から骨粗鬆症による骨折をなくす」ことを目標に世界規模でキャンペーンが展開されます。 骨粗鬆症は自覚症状がなく進行していきますので、「沈黙の疾患」とも呼ばれています。 骨粗鬆症と […]