2014/08/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate 産業保健コラム 紫外線による体への影響は？ 《Vol.36》 紫外線は悪い事ばかりではありません 毎日ギラギラと照りつける太陽。6月から8月の、まさに今が一年で最も紫外線量が増加する季節です。ここ20年間で、紫外線量は年平均6～14％も増えており、地球温暖化に伴うオゾン層破壊によっ […]
2014/05/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate ストレスケアコラム 生活習慣を改善しよう (メタボリックシンドローム 予防編) 《Vol.33》 メタボリックシンドロームを予防するには？ メタボリックシンドロームの予防・改善には、 まず運動、次に食事、そしてしっかり禁煙、また場合により薬で改善できることがあります。 ◆運動習慣を徹底しましょう 内臓脂肪を減らすため […]
2014/04/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate 産業保健コラム つらい…花粉症シーズンを乗り切ろう! 《Vol.32》 今年もまた、この季節がやってきました。 日一日と春めいてきました。しかしこの時期、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 日本気象協会によると、今年は「東海から東北において、花粉の量が例年に比べ少なめ、他の […]
2014/03/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate ストレスケアコラム メタボリックシンドロームとは (基礎編) 《Vol.31》 メタボリックシンドロームの診断基準とは？ 内臓脂肪の蓄積 腹囲（へそ周り） が、男性 85cm以上 / 女性 90cm以上 （男女ともに、腹部CT検査の内臓脂肪面積が100cm2以上に相当） ※ 内臓脂肪の蓄積に加 […]
2014/02/01 / 最終更新日時 : 2020/09/29 mediate 産業保健コラム インフルエンザ注意報! その予防法は？ 《Vol.30》 都内のインフルエンザ流行が注意報レベルに! 東京都福祉保健局の報告によりますと都内では、インフルエンザ定点医療機関からの第3週（1月13日から1月19日まで）の患者報告数が「流行注意報基準（※下記参照）」を超え、インフル […]
2014/01/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate 産業保健コラム 新年に年間の健康増進推進計画を作成しましょう! 《Vol.29》 新しい１年も健康で働くために… 《年始の1～2月は特に健康に関して注意が必要です!》 年末年始の食生活の乱れや飲酒の機会の増加、多忙なスケジュールにより、 1月～2月は高脂血症や高血圧、高尿酸血症などの疾患が悪化する傾向 […]
2013/12/01 / 最終更新日時 : 2020/09/29 mediate 産業保健コラム 年末年始に「労働災害防止強化運動」を推進しましょう! 《Vol.28》 １年の終わりと始まりに意外と多い労働災害 《12～1月は労働災害が多い季節です》 無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から厚生労働省の後援のもと […]
2013/11/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate 産業保健コラム 11月から増える下痢・嘔吐を伴う感染性胃腸炎に注意！ 《Vol.27》 インフルエンザ同様に感染力の強いウイルスです！ 《冬季（11月～）に特に患者数が増加する感染症です》 「お腹にくる風邪」とも言われる、冬季に多い感染性胃腸炎。その原因となるウイルスの代表は、主にノロウイルスとロタウイルス […]
