2018/04/01 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 春バテ対策 春は気候の変化や生活環境の変化等によりストレスも多く、春の不調「春バテ」を感じやすい時期です。 今回は、春バテ症状と解消法をご紹介いたします。 新年度を迎える時期でもあり何かと忙しいと思い ますが、健康管理をして元気に新 […]
2018/03/15 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 健診結果を生活改善に活かそう ～血糖値～ 血糖値の異常、放置すると… 血糖値が高い状態が続くと、血管がもろく、ボロボロになってしまういわゆる血管病になります。 全身の血管や神経が傷ついたり、動脈硬化が進行して、心臓病や脳卒中を発症する危険が高まります。 また、糖 […]
2018/03/01 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 冷え性 春先は気圧の変化や寒暖差が激しく、自律神経も乱れやすく身体が冷えやすい時期です。 日頃から冷えを感じる方の方が、春の不調を感じやすいというデータもあります。 春の不調を防ぐためにも、冷え対策をしましょう。 冷え性の原因 […]
2018/02/15 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 健診結果を生活改善に活かそう ～肝臓～ 肝臓の異常、放置すると… 肝臓は人の体で最も大きい臓器で、体重の約50分の1を占めています。 肝臓の主な働きは、 ①体に必要な蛋白の合成・栄養の貯蔵 ②有害物質の解毒・分解 ③食べ物の消化に必要な胆汁の合成・分泌など 体 […]
2018/02/01 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 花粉症 花粉症とは 花粉症とは、スギなどの花粉（抗原）が原因となって起こるアレルギー疾患の一つです。 特にスギ花粉は冬の終わりから春にかけて、毎年くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状で多くの人を悩ませています。今や４人に１人は花粉 […]
2018/01/15 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 献血に協力してみませんか? 新しい年を迎え、仕事もプライベートも気持ちを新たにされた方も多いと思います。 新たな目標にプラスα、身近なボランティアにも取り組んでみませんか？ なぜ献血が必要なの? 血液は人間の生命維持のため欠くことのできない機能を担 […]
2018/01/01 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 職場の快適環境 ～職場の室温・湿度～ 労働安全衛生規則により、週１回衛生管理者による職場巡視、月１回産業医による職場巡視が義務付けられています。職場巡視では、作業環境や職場環境等を安全・衛生の視点で確認していきます。職場巡視では、事務所（オフィス）も対象です […]
2016/12/15 / 最終更新日時 : 2020/09/29 mediate 産業保健コラム インフルエンザワクチン 《Vol.64-2》 従来のインフルエンザワクチンは、A型2種類・B型1種類のワクチン株が含まれた3価ワクチンでしたが、昨シーズン（2015/16シーズン）からは、ＷＨＯが推奨しているA型2種類・B型2種類の4種類のワクチン株から成る4価ワク […]
