2018/02/15 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 健診結果を生活改善に活かそう ～肝臓～ 肝臓の異常、放置すると… 肝臓は人の体で最も大きい臓器で、体重の約50分の1を占めています。 肝臓の主な働きは、 ①体に必要な蛋白の合成・栄養の貯蔵 ②有害物質の解毒・分解 ③食べ物の消化に必要な胆汁の合成・分泌など 体 […]
2016/10/15 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム がん検診を受けるには 《Vol.62-2》 お住まいの市町村では、健康増進法に基づき「がん検診」を実施しています。 がん検診の費用の多くは公費負担されており、一部の自己負担で検診を受けられます。 対象者や自己負担額等は市町村によって異なりますので、お住まいの市町村 […]
2016/10/01 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム がん検診を受けていますか？ 《Vol.62-1》 毎年10月は「がん検診受診率50％達成に向けた集中キャンペーン月間」です 日本の死因、第１位は「がん」です。1981年に脳卒中を抜いて死因のトップとなって以来増え続けています。国民の２人に１人ががんになり、３人に１人がが […]
2016/05/15 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 五月病にならないために 《Vol.57-2》 五月病にならないために 気分転換をし、ストレスを発散させる 休日は仕事の事は忘れ、自分の好きなことでストレス発散しましょう。 過剰な飲酒は逆効果となりますのでお酒の飲みすぎには注意が必要です。 軽い運動やアロマやヨガ、読 […]
2016/05/01 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 五月病対策 -五月病とは- 《Vol.57-1》 五月病とは 新年度を迎え、新社会人、異動など新しい環境で仕事を始められた方が多い時期です。多くの方々が新しい環境で、緊張しながらも日々頑張っている事と思います。 しかし、ゴールデンウィークを過ぎてひと段落する頃から、「や […]
2016/01/13 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate ストレスケアコラム 健診結果を活用しましょう – 肝機能② – 《Vol.53-2》 肝機能障害が健康診断で指摘されたら… 健康診断で肝機能異常を指摘された方は、消化器内科専門医がいる医療機関にて再検査を受けてください。採血・腹部エコー、場合によってはCT検査などで、肝機能障害の原因が何かを確かめ、治療が […]
2016/01/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate ストレスケアコラム 健診結果を活用しましょう – 肝機能① – 《Vol.53-1》 肝臓の主な機能 肝臓は人間の体の中で最も大きな臓器で、右脇腹の肋骨の内側に位置し、 重さは成人で1.2～1.5kgあります。 その主な機能は以下の４つです。 1. 体に入ってきた栄養分(糖・タンパク質・脂質など)を分解・ […]
2014/11/01 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate ストレスケアコラム 生活習慣を整えましょう(1) – 運動・食事 – 《Vol.39》 本格的な冬を迎える前に… 気温や湿度が低下し、運動に適した秋がやってきました。冬期に入ると、気温の低下に伴い代謝も落ちる傾向にあります。基礎体力をつけることにより免疫力も向上するので、気候の良いこの時期に体調を整え、風邪 […]
