2019/02/15 / 最終更新日時 : 2026/01/21 mediate ストレスケアコラム 禁煙の必要性 喫煙の与える影響は喫煙者であるご自身にとって肺がん、慢性呼吸不全、肺気腫などの呼吸器の辛い疾患の原因となるだけでなく、喉頭がん、舌癌、食道がん、胃癌、腎臓がんを始めとする悪性腫瘍の原因になるだけでなく、大動脈瘤や大動脈解 […]
2019/02/02 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 花粉症 - 飛散前から対策しよう – いよいよ花粉症のシーズンです。花粉症は例年2-5月頃まで続き、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりなど の症状があります。 花粉症は、一度かかると毎年繰り返し、仕事や勉強にも支障が出るなど生活の質に影響を及ぼし ます。少しでも症状を […]
2019/01/15 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 50歳からの帯状疱疹ワクチン接種の必要性 「帯状疱疹」という疾患を一度は耳にされたことのある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？85 歳の人の約半数が帯状疱疹を経験していると報告されており、80 歳までに3 人に１人が帯状疱疹を経験すると推定されています。 […]
2019/01/04 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム インフルエンザを予防しよう インフルエンザの流行開始 厚生労働省は、12/14、2018年第49週（12/3-12/9）のインフルエンザ発生状況を公表し、定点当たりの報告数が1.7となり流行開始の目安である1.0を上回った事から流行シーズンに入った […]
2018/12/15 / 最終更新日時 : 2026/01/16 mediate ストレスケアコラム 適正飲酒～お酒の増える季節、適正飲酒で楽しく付き合いましょう～ 適量・適正飲酒 アルコールの適量には個人差がありますが、厚生労働省が推進する「健康日本21」によると、「節度ある適度な飲酒」は１日平均純アルコールにして約20ｇ程度とされています。 飲酒はこの程度を目安とし、ほどよくお酒 […]
2018/12/01 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 冬場の水分補給 冬場も水分補給を忘れずに 水分補給が必要なのは、汗をかきやすい夏場だけだと思っていませんか？ 私たち人間の体の約60％は水分です。毎日食べ物や飲み物などから2～2.5リットルの水分を摂取し、 尿や便、汗などで同じくらいの […]
2018/11/20 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 「風邪」予防しましょう 風邪とは 風邪は病名ではありません。様々な病原体が鼻や喉などに付着しておこる様々な症状をまとめて 「風邪」と呼んでいます。 風邪の80～90％はウイルス感染によるもので、ウイルスの種類は200種類以上あるといわれています […]
2018/11/10 / 最終更新日時 : 2020/10/20 mediate 産業保健コラム 外国人労働者の雇用における快適環境づくり 近年、外国人労働者は増え続けており、人手を求める企業にとっても良い傾向と言えます。しかし雇用するには留意しなくてはならない点も多く、外国人労働者がストレスを貯めないためにもサポート体制を整えていくことが大切です。当コラム […]
