2023/09/01 / 最終更新日時 : 2023/09/01 mediate 産業保健コラム インターバル速歩について 今年の夏は猛暑日が続き、暑さが非常に厳しい夏となりました。暑さのために体を動かすことも難しい夏でしたが、これからの時期は過ごしやすく運動に適した時期となってきますね。 運動にはフィジカル・メンタル両面でとても良い効果がた […]
2023/08/01 / 最終更新日時 : 2023/08/02 mediate 産業保健コラム 動脈硬化の検査について 心筋梗塞や脳梗塞等の時に命に関わる病気の原因となる動脈硬化。自覚症状に乏しい動脈硬化ですが、検査でその進行状況を確認することが出来ます。 今回は動脈硬化の検査についてご紹介します。 動脈硬化とその危険因子 動脈は心臓から […]
2023/07/01 / 最終更新日時 : 2023/07/12 mediate 産業保健コラム 夏風邪に気をつけましょう このところ冬季に流行しやすいインフルエンザの集団感染の話題がニュースになっていますが、これからの時期は夏風邪にも注意が必要です。 風邪の原因は8割～9割がウイルスによるものと言われており、症状を引き起こすウイルスは200 […]
2023/06/01 / 最終更新日時 : 2023/07/12 mediate 産業保健コラム 歯周病について 6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です。 口腔内の健康は、口の中だけの問題でなく、全身の健康状態にも大きな影響を与えています。 特に歯周病は、歯を失う原因の第一位であるとともに、糖尿病や動脈硬化疾患、認知症など様々な […]
2023/05/01 / 最終更新日時 : 2023/05/02 mediate 産業保健コラム 大腸がん検診について 日本人の死因の第1位は悪性新生物（がん・肉腫）ですが、大腸がんの死亡数は、女性では第1位、男性でも第2位と上位を占め（2021年調査）、男性では約10人に1人が、女性では約12人に1人が一生のうちに大腸がんと診断されると […]
2023/04/01 / 最終更新日時 : 2023/04/01 mediate 産業保健コラム メンタルヘルス不調を予防しましょう 4月は入社や異動、組織の変更など環境の変化が大きい時期のため、メンタルヘルスの不調に注意が必要な時期です。 今回はこの時期に実践いただきたい「セルフケア」「ラインケア」のポイントを中心にお伝えいたします。 4つのメンタル […]
2023/03/01 / 最終更新日時 : 2023/03/01 mediate 産業保健コラム 働く女性の健康について 3月1日～8日は「女性の健康週間」です。 女性の社会進出も進み、労働人口に占める女性の割合は4割を超える状況の中、働く女性の健康支援は重要な課題となっています。 今回は働く女性の健康についてお伝え致します。 働く女性を取 […]
2023/02/01 / 最終更新日時 : 2023/02/01 mediate 産業保健コラム 中性脂肪について 前回お伝えした「コレステロール」に続き、今回はもう一つの血中脂質検査項目である「中性脂肪値」についてお伝え致します。 中性脂肪とは 中性脂肪は肉や魚、食用油等の食品中の脂質や、体脂肪の大部分を占める物質です。 中性脂肪は […]
